buah-buahan - NJS Kesehatan International

Mengecilkan Perut dengan Jeruk Nipis

Image result for jeruk nipis

Mengecilkan Perut

Perut yang buncit sering menjadi salah satu alasan yang menjadikan Anda tidak dapat mengenakan pakaian yang Anda idamkan. Mengenakan korset atau Jual Parfum Pheromone Murah
Jual Parfum Pheromone Murah stagen mungkin dapat memecahkan permasalahan tersebut secara sementara tetapi tidak dapat merampingkan perut secara permanen. Selain rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan diet bernutrisi ada cara mengecilkan perut secara alami yaitu ramuan tradisional dari jeruk nipis.

Jeruk nipis telah lama dipercaya semenjak zaman nenek moyang kita, selain menyehatkan badan alasannya ialah kaya vitamin C, jeruk nipis juga memiliki manfaat besar untuk merawat kecantikan seluruh badan termasuk wajah dan rambut. Dan ternyata jeruk nipis teruji pula khasiatnya sebagai materi untuk merampingkan perut, baik untuk perawatan dari luar maupun dari dalam. Berikut ini ialah resep mengecilkan perut dengan jeruk nipis.

Resep 1 ( Perawatan Luar / Dibalurkan )

Bahan-bahan yang harus Anda sediakan ialah satu buah jeruk nipis segar, kapur sirih secukupnya, dan minyak kayu putih.
Pertama, peras jeruk nipis sampai menerima sari jeruk nipis kemudian campur dengan minyak kayu putih. Terakhir tambahkan kapur sirih dan aduk semua materi menjadi satu sampai merata. Setelah ramuan siap balurkan pada perut Anda dan tunggu beberapa ketika sampai mengering. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk menerima perut ramping idaman.

Resep 2 ( Perawatan Dalam / Diminum )

Selain melaksanakan perawatan dari luar, mengonsumsi jeruk nipis secara pribadi akan membantu memperolah akhirnya dengan lebih cepat.
Bahan-bahan yang Anda butuhkan ialah segelas teh hijau tanpa gula atau segelas air hangat ditambah dengan perasan jeruk nipis. Setelah menambahkan ekstrak jeruk nipis Anda mampu mengonsumsi ramuan ini secara teratur satu kali sehari secara rutin.

Jeruk nipis berguna untuk merampingkan perut alasannya ialah dapat melancarkan pencernaan, berkat kandungan seratnya yang tinggi. Karena itu banyak obat untuk menyembuhkan sembelit yang mengandung ekstrak jeruk nipis. Zat-zat gizi yang terkandung dalam jeruk nipis selain vitamin C ialah kalsium dan fosfor, asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, dan masih banyak lagi.

Cara Merawat kuku Secara Alami

Cara merawat kuku mampu dibilang gampang-gampang susah, beberapa cara berikut ini mampu Anda coba dirumah. Dengan melaksanakan perawatan secara alami, dapat membuat kuku Anda menjadi cantik dan indah. Banyak orang yang rela mengeluarkan banyak uang demi merawat kuku biar selalu terlihat sehat dan cantik. Namun kalau mampu dilakukan dengan biaya yang murah, mengapa tidak dicoba?

Jual parfum Pheromone
Cara Daftar Ulang Kartu SIM
Perawatan kuku ini mampu juga dilakukan dengan cara yang alami tanpa perlu mengeluarkan banyak uang. Pasalnya, materi bahan yang diharapkan juga banyak tersedia di sekitar Anda.

Kuku yang sehat biasanya lebih berpengaruh dan tentunya tidak mudah mengelupas, gunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita.

Diantaranya :

Blimbing Wuluh.  Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan pecahan blimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.

Perbanyak minum air putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam ialah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu biar Kuku tidak kering.

Minum susu dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium. manfaatnya untuk memperkuat kuku. Seperti Makanan yang terbuat dari susu dan keju, Ikan pari dan ikan sarden, kacang-kacangan dan biji-bijian, Sayuran ibarat Brokoli, kangkung, bayam dsb, Buah ibarat apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dsb.

Lidah buaya. Lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga mampu  untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan pengecap buaya dan oleskan secara merata pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih cantik dan bening.

Getah Pepaya. Bagus sekali untuk membersihkan kulit di luar kuku biar tidak mudah pecah dan mengelupas.

Lemon (jeruk nipis).  Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu sampai kering. Setelah itu cuci kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur minimal sepekan sekali, maka kita akan menerima kuku dengan warna yang normal.

Sidebar