Madu penggemuk badan - NJS Kesehatan International

Racikan temulawak untuk menambah nafsu makan

Kurangnya nafsu makan pada anak-anak biasanya menjadikan rasa khawatir pada orang tuanya. Karena dengan sedikitnya makanan yang masuk, menyebabkan penambahan berat badan yang cenderung kurang. Sebenarnya ada cara yang sederhana guna menambah berat badan secara alami. Cara ini bisa dengan menambah porsi makan dan melakukan olah raga secara teratur. Kelihatannya sepele, akan tetapi anak jaman sekarang banyak yang nafsu makannya kurang, sehingga porsi makanan tidak dapat ditambah. Jika demikian, lebih optimal jika dibarengi dengan minum suplemen penambah nafsu makan untuk meningkatkan nafsu makan anak.

madu gemuk badan
Tidak Nafsu Makan

Racikan herbal alami untuk meningkatkan nafsu makan dapat dibuat sendiri menggunakan bahan herbal yang sudah banyak dikenal yaitu temulawak. Banyak penelitian ilmiah bahwa Temulawak sangat baik untuk kesehatan organ dalam tubuh, khususnya kesehatan organ saluran pencernaan.

Dahulu, biasanya jika nafsu makan anak berkurang, diberi semacam jamu (jawa :cekok’an) dari temulawak. Hal ini dimaksudkan supaya nafsu makan bertambah. Orang tua pastinya akan senang bila anaknya makan banyak. Berikut adalah langkah sederhana untuk meracik jamu temulawak.

Ramuan temulawak penambah nafsu makan
Tentunya anda tahu rasa pahit temulawak, bukan? Jika belum tahu pahitnya temulawak, coba cicipin sedikit saja rasa temulawak. Nah dikarenakan rasa temulawak itu pahit, ada baiknya ramuan nanti ditambah pemanis seperti madu atau gula aren.

Pertama anda siapkan rimpang temulawak secukupnya, lalu kupaslah kulitnya sampai bersih. Setelahnya, cuci temulawak dengan air bersih. Parut temulawak tersebut, kemudian peraslah sampai keluar air. Anda bisa langsung minum air perasan temulawak tersebut dengan takaran 1/2 sendok makan dan dicampur dengan 1/2 sendok makan madu murni. Jika takaran ini masih terasa pahit, tambahkan madu murni sesukanya. Karena madu murni aman dari gula penyebab diabetes. Lakukan 2 kali sehari yaitu pagi dan sore hari kurang lebih satu jam sebelum makan pagi dan sore.

Obat Penggemuk Badan Untuk Ibu Menyusui Yang Tepat

Obat Penggemuk Badan Untuk Ibu Menyusui Yang Tepat – Apapun yang dikonsumsi ibu menyusui akan juga dikonsumsi oleh bayinya. Inilah pemahaman yang harus diperhatikan dengan baik dan harus selalu diingat oleh ibu menyusui. Berbagai hal membuat ibu menyusui ingin mengkonsumsi obat atau suplemen misalnya ketika ingin menggemukan badan. Padahal, belum tentu obat penggemuk badan yang dibeli terbukti aman untuk ibu menyusui. Lalu, apakah ada obat penggemuk badan untuk ibu menyusui yang aman dan terbukti efektif? Dari banyaknya obat penggemuk badan, lebih baik dikonsulitasikan terlebih dahulu dengan dokter. Hal ini untuk menghindarkan Anda dari obat-obat yang membahayakan bayi melalui ASI yang Anda berikan.

Obat Penggemuk Badan Untuk Ibu Menyusui Yang Tepat

Obat Penggemuk Badan Untuk Ibu Menyusui Yang Tepat

Jika Anda ragu dan ingin obat penggemuk yang aman, maka Anda bisa gunakan bahan-bahan alami. Ya, beberapa bahan alami juga dikenal obat penggemuk badan untuk ibu menyusui yang paling tepat. Hal ini disebabkan lantaran obat alami tidak memiliki efek samping dan tidak juga membahayakan bayi yang disusui. Banyak juga para ibu menyusui yang telah membuktikan keberhasilan program penggemukan menggunakan obat bahan alami. Tahukah Anda apa saja bahan alami yang terbukti ampuh menggemukan badan?

  • Alpukat

Buah alpukat selain rasanya enak ternyata juga tinggi kalori. Buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi ibu menyusui yang ingin lebih gemuk.

  • Pisang

Buah pisang pun juga baik untuk menggemukan badan. Selain ampuh menaikkan berat badan, pisang pun juga baik untuk kesehatan ibu dan bayi. Tetapi, hentikan konsumsi buah pisang jika anak menjadi susah buang air besar.

  • Kacang-kacangan

Perlu juga memilih menu makanan yang bisa menggemukan badan contohnya kacang-kacangan.

Selain memperhatikan obat penggemuk badan untuk ibu menyusui diatas, perlu juga diperhatikan soal aktivitas sehari-hari. Sebaiknya atur aktivitas sehari-hari agar tidak terlalu membuat badan kelelahan. Perlu juga memperhatikan kecukupan jam tidur perhari agar tubuh tidak terlalu terforsir dan mengganggu program penggemukan. Dan juga, perlu dikonsulitasikan dengan dokter Anda untuk program penggemukan yang aman dan sesuai dengan kondisi Anda agar berat badan berhasil dinaikkan dan kesehatan ibu serta bayi pun terjaga.

Sidebar