penambah nafsu makan - NJS Kesehatan International

Racikan temulawak untuk menambah nafsu makan

Kurangnya nafsu makan pada anak-anak biasanya menjadikan rasa khawatir pada orang tuanya. Karena dengan sedikitnya makanan yang masuk, menyebabkan penambahan berat badan yang cenderung kurang. Sebenarnya ada cara yang sederhana guna menambah berat badan secara alami. Cara ini bisa dengan menambah porsi makan dan melakukan olah raga secara teratur. Kelihatannya sepele, akan tetapi anak jaman sekarang banyak yang nafsu makannya kurang, sehingga porsi makanan tidak dapat ditambah. Jika demikian, lebih optimal jika dibarengi dengan minum suplemen penambah nafsu makan untuk meningkatkan nafsu makan anak.

madu gemuk badan
Tidak Nafsu Makan

Racikan herbal alami untuk meningkatkan nafsu makan dapat dibuat sendiri menggunakan bahan herbal yang sudah banyak dikenal yaitu temulawak. Banyak penelitian ilmiah bahwa Temulawak sangat baik untuk kesehatan organ dalam tubuh, khususnya kesehatan organ saluran pencernaan.

Dahulu, biasanya jika nafsu makan anak berkurang, diberi semacam jamu (jawa :cekok’an) dari temulawak. Hal ini dimaksudkan supaya nafsu makan bertambah. Orang tua pastinya akan senang bila anaknya makan banyak. Berikut adalah langkah sederhana untuk meracik jamu temulawak.

Ramuan temulawak penambah nafsu makan
Tentunya anda tahu rasa pahit temulawak, bukan? Jika belum tahu pahitnya temulawak, coba cicipin sedikit saja rasa temulawak. Nah dikarenakan rasa temulawak itu pahit, ada baiknya ramuan nanti ditambah pemanis seperti madu atau gula aren.

Pertama anda siapkan rimpang temulawak secukupnya, lalu kupaslah kulitnya sampai bersih. Setelahnya, cuci temulawak dengan air bersih. Parut temulawak tersebut, kemudian peraslah sampai keluar air. Anda bisa langsung minum air perasan temulawak tersebut dengan takaran 1/2 sendok makan dan dicampur dengan 1/2 sendok makan madu murni. Jika takaran ini masih terasa pahit, tambahkan madu murni sesukanya. Karena madu murni aman dari gula penyebab diabetes. Lakukan 2 kali sehari yaitu pagi dan sore hari kurang lebih satu jam sebelum makan pagi dan sore.

Sidebar